STAGE DECOUVERTE 
créé il y a 25 ans par Debbie et Carlos ROSAS, cet art du mouvement composé de 9 disciplines s'inspire de la danse, des arts martiaux et de la prise de conscience corporelle. le NIA s'adresse au corps et à l'esprit.
C'est tonique, ludique et l'effet relaxant est garanti. Le NIA est accessible à tous. Il se pratique quelque soit le niveau de forme de chacun ; l'age des participants va de 7 à 77 ans et tous les mouvements peuvent etre pratiqués au niveaux 1,2 ou 3 selon la performance du moment. le plus important est de s'écouter, de ne pas forcer, et de pratiquer dans la joie.
il se pratique pieds nus ce qui procure une sensation et une prise deconscience du corps plus affinés.
venez nous rejoindre pour découvrir ce plaisir de bouger ...