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Aquabiking21/01/2010 à 10:22

Stéphanie
Pas de rubrique aquabiking sur Cleec, mais j'ai découvert ce sport en septembre et c'est génial !
Qui en fait ?
Moi je suis à Montpellier, et vous ?
Posté le 21/01/2010 à 11:22

Sophie
Bonjour Stéphanie, peux-tu m'en dire un peu plus sur l'aquabiking ? En quoi cela consiste ? Merci !
Posté le 22/01/2010 à 09:40

Stéphanie
Bonjour Sophie,

C'est du vélo dans l'eau.
Ce sont des cours collectifs, on fait du vélo (qui n'avance pas, bien sûr) à des vitesses différentes et aussi des abdos, le tout en musique...
C'est excellent pour la cellulite...et la mus
Posté le 22/01/2010 à 09:43

Stéphanie
et la musculature générale...

L'ambiance est en fonction du prof, le mien est plutôt genre coach, ce que je préfère.
Il y a une autre prof qui est plus dans le style des cours de step, j'aime moins...
Mais c'est très personnel comme avis :-))
Posté le 22/01/2010 à 15:43

Sophie
ça doit être très fatiguant ! Ce sont des séances de combien de temps ?
Posté le 22/01/2010 à 15:50

Stéphanie
3/4 d'heure.
j'y suis allée encore aujourd'hui entre midi et 2.
C'est crevant et ça fait mal aux cuisses, mais ça donne une pêche d'enfer et ça sort les toxines.
Posté le 29/01/2010 à 21:17

Pierre
tu y vas régulièrement ? Combien de fois par semaine ?
Posté le 30/01/2010 à 08:18

Une à deux fois par semaine...
C'est important car on perd très vite l'habitude et la reprise est très dure !!
Posté le 30/01/2010 à 08:22

Stéphanie
Deux fois par semaine quand je peux, sinon une.
J'essaie d'y aller régulièrement car dès que je manque trop lngtemps, la reprise est dure dure
Posté le 02/02/2010 à 10:34

Stéphanie
Je vais à la salle "Le Cam" à Montpellier, y a t'il des salles qui le proposent chez vous ?
Posté le 24/02/2010 à 16:18

barta
bjr à tous je ss sur marseille pourriez vous me dire ou je peux trouver cette activité aquabiking merci de vos réponse...
Posté le 24/02/2010 à 16:33

Stéphanie
Bonjour,

Sur Marseille, je ne sais pas du tout.
regarde dans la rubrique annuaire de Cleec ?
Sinon en tapant Aquabikig à Marseille dans google ? C'est comme ça que j'avais trouvé mes cours sur Montpellier...
Bonne recherche !


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