Bonjour à tous et à toutes !
Cela fait maintenant 17 années que je pratique la musculation avec passion et assiduité, j'ai donc décidé de partager mon expérience acquise depuis toutes ces années en terme d'entraînement et de diététique sportive ! 17 années de pratique au naturel à votre servive !
Une question ? Un commentaire !
N'hésitez surtout pas, je me ferais un plaisir d'y répondre très rapidement !
Sportivement,
Sébastien http://www.musculation59sd.com

bonjour
aprés une long rupture avec le sport (2ans) des qkilos de plus ,je me suis remis au sport et je voulais avoir plus de conseil pour perdre du poids rapidement surtout du ventre
que me conseil tu ??