Forum > Footing / Running > vos performances sur 10 km ...

vos performances sur 10 km ...03/12/2009 à 22:55

a
tout est dit..
quels sont vos performances sur 10Km en compet' de préférenece...

Posté le 04/12/2009 à 15:20

Jean-Phi
Salut,

Donne d'abord les tiennes, et pourquoi pas semi, marathon, ... ?

JP
Posté le 04/02/2010 à 20:29

lionel
je faisais 33min30 quand j'étais cadet(16ans) et que je m'entrainais en club... :-)
ca fait 10 ans que je n'ai pas couru, je mettrais surement 45min aujourd'hui si je réessayais xD
Posté le 09/02/2010 à 14:29

Pierre
J'étais meilleur avant aussi :)
Dernier semi j'ai mis 1h52 minutes il me semble.... Mais je n'étais pas entraîné et grippé....
Sur 10km je dois être dans les 45 minutes à mon avis...
Posté le 14/02/2010 à 08:26

NICOLAS
SALUT ALBAN POUR MA PART MA DENIER E PERF SUR 10 KILO 49.21 ET CET QUE LE DEBUT DE LA SAISON A PLUS .


Vous devez vous identifier ou vous inscrire pour répondre à ce message