Je suis curieux, quelqu'un pourrait m'expliquer le principe du Nia? Merci

La technique du Nia s’inspire de la danse, des arts martiaux et de la prise de conscience du corps. Le Nia s’adresse au corps et à l’esprit : c'est une fusion entre la danse jazz, moderne, le tai-chi-chuan, le taekwondo, et l’aïkido et le yoga.

La pratique du Nia est bénéfique pour la condition physique et permet une harmonisation entre le corps, le mental et l’esprit.
Cette activité permet aussi de se libérer des tensions physiques, du stress, de retrouver ou de renforcer la confiance et l

Okay. Je n'ai pas reçu l'intégralité du message mais je crois avoir cerné ce que le Nia peut m'apporter. Je crois que j'en aurai beaucoup besoin! ;)

Jamais entendu parler de ça, si quelqu'un en pratique ou cotoie ce sport je serais intéréssé d'en apprendre plus !

Faudrait que des gens du site ayant marqué Nia dans leurs activités puissent en parler

vous pouvez avoir toutes les informations sur le nia tant en france qu'à paris sur le site nianow.fr pour la france ou contacter régine petit 06 xx xx xx xx
j'ai personnellement découvert le nia il y a trois ans et j'ai tellement aimé que je suis une formation pour l'enseigner. il y a des ceintures blanches bleues marron et noir que l'on peut passer pour son bien etre personnel ou pour enseigner la prochaine du 13 au 20/12 à paris

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Message modéré le lundi 31 mai 2010

Céline c'est quoi concrètement le genre d'exercices qu'on peut pratiquer?
Ca muscle, ca détend quoi exactement???

Ca à l'air sympa comme activité. le site est très bien. :)

J'ai decouvert cela a Hawaii

J'adore car c'est physique , harmonieux et tres esthetique.

Tout à fait, le Nia améliore la condition physique et permet aussi une harmonisation entre le corps , le mental et l'esprit!

Ok, je pense comprendre la "finalité" de cette discipline par contre je ne vois pas du tout comment elle se pratique!
En quoi consiste les exercices?

elle se pratique pied nu sur 9 chansons dont l'intentité est progressive, v'est une "forme de danse" qui s'inspire de 9 disciplines tai chi tae kwondo aikido, jazz dance moderne, danse d'isadora duncan, yoga travail de moshe feldenkrais technique alexander. sur mon site
Http://nia.jimdo.com pour plus de renseignements
merci de vous y intéresser. Céline xxxxxx

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Message modéré le 3 mai 2010

Merci pour ces précisions Celine!

Du coup si la pratique se termine sur la chanson la + intense, il n'y a pas de retour progressif à la détente, au repos?

Je ne suis pas forcément tres clair..

je me suis mal exprimée : les deux premières chansons permettent la mise en route, les 3,4,5 et 6 la partie energie et 7, 8 et 9 le cool down

Ah ok! C'est plus logique comme construction de séance.
Ca doit être sympa, surtout en extérieur , enfin si c'est possible?

Bonjour,

Est ce que le Nia est un sport assez physique?

Le nIA n'est pas une danse "physique" puisque dans la meme séance des personnes de 7 à 77 ans peuvent suivre au meme "rythme".le cours est en progression de montée sur 3 chansons, un pallier de 3 chansons et un retour au calme sur 3 chansons. si vous voulez débuter ce week end à paris Debbie ROSAS qui a créé le Nia donne un cours exceptionnel à l'église américaine à Paris 65 quai d'Orsay de 13 à 15 H ce serait un très beau bapteme du feu
sinon rv nianjoy.jimdo.com pour + renseignements

Merci de vos précisions Céline!
Vous êtes prof de Nia?

oui certifé 5 stages et ceinture verte
je suivrai la formation de ceinture bleue à hamburg en aout

A quoi correspondent ces ceintures?
C'est un grade?

Salut,

Je vais participer a un stage de nia en septembre!
Voila pour les intéressés:

Stage “Découverte du Nia”
Dimanche 26 septembre 2010 de 14h30 à 16h30
Centre de Danse du Marais
41, rue du Temple, 75004 Paris

Super merci Frédéric!!

D'ailleurs quelle est la signification de NIA?

lES "grade" sont des ceintures : l'ordre est blanc bleu marron noir, à passer dans cet ordre.
la ceinture verte se passe à tout niveau.
signigication de NIA Neuromuscular Integrate Action lors de la création
à ce jour Now I Am

Nia est désormais Now I Am? Je trouve que le changement de nom est assez.. etonnant du fait que les deux nom ont des significations assez différentes!

cela a ete decide par les createurs de Nia du fait de l'evolution qu'il ont voulu donne à la technique et à mon avis a cause de la difficulte dans la communication d'un nom trop technique