eviter les maladies se proteger du stress apprendre a gerer ses emotions les bienfaits du yoga sont multiples pour la sante

Bonjour,
Connais-tu les tarifs habituels proposés par les clubs?
Merci.

bjr cela varie bcp d un endroit a un autre
de quelle region est tu

Ca serait pour en faire en région parisienne. Et je me demandais aussi s'il était possible de faire des exercices seule chez soi?Ou est-ce dangereux?

A mon avis il faut avoir de bonnes base pour pratiquer tout seul chez soi!

oui, ça peut rapidement être dangereux de faire n'importe quoi !

Bonjour,

Je ne savais pas que pratiquer le yoga toute seule pourrait être dangereux!
J'envisageai d'acheter des DVD de Yoga pour en faire chez moi tranquillement..

Vous me faites hésiter désormais!

bjr clara tu peux faire du yoga chez toi avec un dvd mais la qualite de ton entrainement seras differente
et tu as des risques de ne ne pas faire les postures correctement si personne te corrige je te conseil le yoga pour les nuls pour commencer bon yoga namaste

Merci Nathalie super conseil!

Est ce que tu as des dvd à me proposer concernant le yoga?

Bonjour à tous!

J'ai acheté ce dvd pour commencer: http://www.amazon.fr/Yoga-pour-nuls-Sara-Ivahoe/dp/B000BPYXHA

Si ça me plait vraiment j'envisagerai de m'inscrire dans un cours de yoga!

Bonjour, en quoi le yoga permet d'éviter les maladies?