Bien etre tous


Morgane


Le 08/04/2009 17:18

Avis des membres :

9 bonnes raisons de se (re) mettre au sport !

 

  1. Acquisition et au maintien du capital osseux
  2. Prévention des maladies cardio vasculaires et constitue un élément important de leur traitement
  3. Meilleur fonctionnement du cerveau
  4. Traitement à part entière de la Bronchite chronique obstructive
  5. Participe à limiter la prise de poids
  6. Diminue le risque de cancer du sein et du colon
  7. Prévention des maladies ostéoarticulaires et dégénératives
  8. Facteur d’équilibre de la santé mentale
  9. Facteur très bénéfique pour les personnes âgées.

Sources : Inserm activité physique : contexte et effets sur la santé Mars 2008

Et voilà nous n'avons plus aucune excuse!

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Ce qu'ils en pensent

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Posté le 08/04/2009 à 17:31   

Jim

Je vais en rajouter une : s'amuser !

Sport Responsable GENERALI