Bonjour,

Très belle initiative de votre part d'en parler et d'avoir des messages d'encouragements et autres...

Je suis dans le même cas que vous depuis mon enfance.

D'année en année, petite, ado, adulte, le poids ne faisait que de monter en flèches jusqu'à atteindre la barre maximale. C'est d'une part génétique et d'autre part mon corps stocke au lieu d'éliminer.

2x2h en salle par jour quand j'ai commencé à prendre un abonnement d'un an chez BASIC FIT, cardio et muscu car j'adore l'univers du CATCH, par rapport au timing d'endurance et souffrance physique pour du résultat, régulièrement les larmes coulent car le résultat n'est pas égal aux efforts fournis.

J'ai pris conscience que demander du soutien et de l'aide, ce n'était pas ma chance, personne de mon entourage n'en a rien à faire donc je fais les choses seule et je sais qu'il faudra me battre contre moi-même et me mettre dans une bulle contre les mauvaises langues toute ma vie.

Je sais que je ne serais jamais comme une personne féminine normale, j'aurai toujours un surpoids quoi que je fasse, je préfére le faire par moi-même et non pas me faire opérer de l'estomac.

Je suis et resterai toujours "transparente" aux yeux des gens, je n'intéresse personne et dans un sens quand on est "fort", on ne nous emmerde pas niveau séduction à deux balles.

Allez, continuons nos efforts respectifs et la chose à retenir, c'est de faire ce changement pour soi, pour sa santé et bien-être physique.

A plus tout le monde!

 Salut

 Salut Adeline !

Bravo pour ta perte de poids. Tu dois vraiment te sentir mieux, surtout puor pratiquer un sport.

L'alimentation c'est vraiment la clé pour perdre et se maintenair au poids qui nous convient. 

Bonne continuation à toi !

Lucile

Bonjour, seriez-vous prêtes à ce que nous nous motivions ensemble?

 Salut chapeau, tu es passée de combien à combien, avec quels exercices de cardio?