Bon plan tous


Adeline W2H


Le 10/07/2015 11:28

MOTIVATION - Perte de poids

 Bonjour à tous,

 

Je suis nouvelle ici et j'aimerais trouver des personnes qui aimeraient, tout comme moi, perdre du poids pour se motiver ensemble.

 

On pourra alors partager notre histoire, notre évolution... tout ça, dans le but de se motiver bien sûr.

 

Si vous êtes intéressés, n'hésitez pas à me contacter par mp! (;

 

Pour ma part, j'ai perdu 15kg en 4mois en mangeant sainement et équilibré et en alternant cardio intense et musculation.

 

Je sais que quelques fois, c'est dûr mais si on peut être motivé et motiver d'autres personnes, on arrive toujours à atteindre notre objectif!

Alors je vous attends! (;

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Ce qu'ils en pensent

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Posté le 13/08/2020 à 13:09   

Nathalie

Bonjour,

Très belle initiative de votre part d'en parler et d'avoir des messages d'encouragements et autres...

Je suis dans le même cas que vous depuis mon enfance.

D'année en année, petite, ado, adulte, le poids ne faisait que de monter en flèches jusqu'à atteindre la barre maximale. C'est d'une part génétique et d'autre part mon corps stocke au lieu d'éliminer.

2x2h en salle par jour quand j'ai commencé à prendre un abonnement d'un an chez BASIC FIT, cardio et muscu car j'adore l'univers du CATCH, par rapport au timing d'endurance et souffrance physique pour du résultat, régulièrement les larmes coulent car le résultat n'est pas égal aux efforts fournis.

J'ai pris conscience que demander du soutien et de l'aide, ce n'était pas ma chance, personne de mon entourage n'en a rien à faire donc je fais les choses seule et je sais qu'il faudra me battre contre moi-même et me mettre dans une bulle contre les mauvaises langues toute ma vie.

Je sais que je ne serais jamais comme une personne féminine normale, j'aurai toujours un surpoids quoi que je fasse, je préfére le faire par moi-même et non pas me faire opérer de l'estomac.

Je suis et resterai toujours "transparente" aux yeux des gens, je n'intéresse personne et dans un sens quand on est "fort", on ne nous emmerde pas niveau séduction à deux balles.

Allez, continuons nos efforts respectifs et la chose à retenir, c'est de faire ce changement pour soi, pour sa santé et bien-être physique.

A plus tout le monde!

 

 

 

Posté le 13/08/2020 à 10:59   

Clémence

 Salut

Posté le 14/08/2015 à 16:46   

Lucile

 Salut Adeline !

Bravo pour ta perte de poids. Tu dois vraiment te sentir mieux, surtout puor pratiquer un sport.

L'alimentation c'est vraiment la clé pour perdre et se maintenair au poids qui nous convient. 

Bonne continuation à toi !

Lucile

 

Posté le 22/07/2015 à 20:22   

Laetitia

Bonjour, seriez-vous prêtes à ce que nous nous motivions ensemble?

Posté le 20/07/2015 à 10:45   

jerome

 Salut chapeau, tu es passée de combien à combien, avec quels exercices de cardio?

Sport Responsable GENERALI