Bon plan tous


Adeline W2H


Le 10/07/2015 11:28

MOTIVATION - Perte de poids

 Bonjour à tous,

 

Je suis nouvelle ici et j'aimerais trouver des personnes qui aimeraient, tout comme moi, perdre du poids pour se motiver ensemble.

 

On pourra alors partager notre histoire, notre évolution... tout ça, dans le but de se motiver bien sûr.

 

Si vous êtes intéressés, n'hésitez pas à me contacter par mp! (;

 

Pour ma part, j'ai perdu 15kg en 4mois en mangeant sainement et équilibré et en alternant cardio intense et musculation.

 

Je sais que quelques fois, c'est dûr mais si on peut être motivé et motiver d'autres personnes, on arrive toujours à atteindre notre objectif!

Alors je vous attends! (;

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Ce qu'ils en pensent

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Posté le 14/08/2015 à 16:46   

Lucile

 Salut Adeline !

Bravo pour ta perte de poids. Tu dois vraiment te sentir mieux, surtout puor pratiquer un sport.

L'alimentation c'est vraiment la clé pour perdre et se maintenair au poids qui nous convient. 

Bonne continuation à toi !

Lucile

 

Posté le 22/07/2015 à 20:22   

Laetitia

Bonjour, seriez-vous prêtes à ce que nous nous motivions ensemble?

Posté le 20/07/2015 à 10:45   

jerome

 Salut chapeau, tu es passée de combien à combien, avec quels exercices de cardio?

Sport Responsable GENERALI